Comportamental & RH

Inteligência Emocional

Informações Gerais

Duração

14 horas

Horário

Novos Horários e Datas em Breve

Modalidade

Live training

Investimento

280€ (Isento de IVA)

Formador

Marlene Costa

Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Licenciada em Psicologia Organizacional com especialização em Recursos Humanos. Formadora e e-Formadora, certificada pelo IEFP, na área do desenvolvimento pessoal/comportamental e na área de vendas.

O conceito de inteligência emocional é recente na Psicologia, porém tem recebido um enorme destaque. A inteligência emocional permite-nos aprender a reconhecer os nossos estados emocionais e a geri-los, bem como a navegar no mundo social de forma mais eficaz e criar relações positivas e duradouras.
Na esfera profissional, a Inteligência Emocional é vista como uma das soft skills mais valorizada – encontra-se entre as 10 competências mais procuradas pelo menos até 2025.
Pretende-se com este curso que os formandos possam adquirir competências a fim de otimizar ao máximo as competências sociais e emocionais, para obtenção dos melhores resultados na sua vida pessoal e profissional.

Destinatários

Todos os profissionais que pretendam elevar a sua inteligência emocional, de forma a atingir o bem-estar e influenciar positivamente quem os rodeiam.

Objetivos

  • No final da formação os formandos deverão adquirir e desenvolver competências no âmbito da gestão inteligente das emoções, perspetivando o seu enquadramento na realidade profissional:
  • Conhecer os conceitos de Inteligência Emocional
  • Reconhecer e interpretar Emoções
  • Compreender a importância da gestão emocional como técnica para o dia-a-dia
  • Identificar estratégias e técnicas de comunicação assertiva
  • Identificar as características dos diferentes estilos comportamentais de comunicação interpessoal

    Identificar diferentes estratégias para lidar com o stress recorrendo às estratégias de inteligência emocional;
  • Metodologia de Ensino

    A metodologia de ensino tem como base os métodos expositivo, ativo e demonstrativo, através de sessões síncronas via Zoom, com o apoio da plataforma Moodle InPeople By Companhia Própria, onde o formando poderá aceder a textos e/ou manuais de apoio, entre outra documentação.

    Metodologia de Avaliação

    Avaliação Contínua e Avaliação Final (teste/trabalho).

    Vantagens do Curso

  • Curso teórico e prático, voltado para a partilha e resolução de casos reais
  • Conte com Formadores de Excelência com vasta experiência na temática
  • Formação certificada DGERT com emissão de certificado através do SIGO
  • MÓDULO I

    DEFINIÇÃO DO CONCEITO EMOÇÃO

    Função das emoções
    Emoções ou sentimentos
    Emoções primárias e secundárias
    Estratégias de gestão das emoções

    MÓDULO II

    DEFINIÇÃO DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

    QI e QE – Emoção Versus Razão

    As Quatro Dimensões da Inteligência Emocional:
    – Autoconhecimento
    – Autogestão
    – Conscientização Social
    – Habilidades sociais

    MÓDULO III

    ESTRATÉGIAS PARA O DESENVOLVIMENTO DAS COMPETÊNCIAS EMOCIONAIS

    MÓDULO IV

    A MAIS-VALIA DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL NA HABILIDADE DE COMUNICAR

    Estilos de comunicação
    Estratégias para desenvolver a Assertividade
    Técnicas verbais: saber dizer “não” de forma construtiva.
    Escuta ativa

    MÓDULO V

    A MAIS-VALIA DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL NA GESTÃO DE STRESS PROFISSIONAL

    • Curso teórico e prático, voltado para a partilha e resolução de casos reais;

    • Conte com Formadores de Excelência com vasta experiência na temática;

    • Formação certificada DGERT com emissão de certificado através do SIGO;

    Opinião dos nossos Formandos

    Informações Gerais

    Duração

    14 horas

    Horário

    Novos Horários e Datas em Breve

    Modalidade

    Live training

    Investimento

    280€ (Isento de IVA)

    Formador

    Marlene Costa

    Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Licenciada em Psicologia Organizacional com especialização em Recursos Humanos. Formadora e e-Formadora, certificada pelo IEFP, na área do desenvolvimento pessoal/comportamental e na área de vendas.

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